mono kre

Raczej 4:mono,tcm,kre alkalyn,magna power

To jak mono bylo jablko bylo.To Ester,Kre-alkyn , badz chelat. Ale to wtedy 50 zł na 5 tygodni Ci nie wystarczy a i czy efekt bedzie lepszy od zwyklego mono tez wątpie.

co to znaczy elo?moj kumpel mial taka ksywe kiedys taki mono jets dore<podobno>bo ja zre purple-K to jest kre-alkalin

[...] pozytywow jezeli chodzi o lepszy transport i nie konwertowanie do kreatyniny. jedynie bym stosowal KA jezeli chcialby dorzucic troche wodorowęglanów do diety (bufor mono) gdzie niektorzy odczuwaja pozytywne skutki jego dzialania. rownie dobrze mozemy spozywac sode oczyszczona razem z kreatyna i da nam to takie umowne KA tylko trzeba [...]

a jak myslisz na czym firmy zarabiaja? na niewiedzy ludzi kupujacych, kolorowych reklamach itd np majac do wyboru zwykle mono a kre-alkalyn biore zwykle mono skoro nie widac różnicy to po co przeplacac zdr

Mono starczy ci na 26 dni z tego co policzyłem jak po 8 dziennie wiec mozesz zrobic tak: 4 tygodnie na mono 2/3 tygodnie przerwy i wziasc kre alkanu po 6 to wyjdzie ci 5 tygodni:)bo jedno po drugim to troche długo wyjdzie 9 tygodni na kreatynie?:D

my prop...:) Creapure Monohydrate - 6g po treningu...przez 2 miesiace Citrate - 5g na rano...na czczo..przez 2 miesiace L-Glutamina - 5g po treningu wraz z krea mono.. Peptyd Glutaminy - 10g na noc Białko Ovopolu - wedle zapotrzebowania na bialko w ciagu dnia... WPC80 - 30g z 300ml mleka na noc...ok 30min przed snem...mozesz tam umiescic peptyd [...]

kre alkalyn ma mniejsza stabilnosc w zoladku niz mono wiec nie jest wart swej ceny edit: a jak chcesz brac mono to creapure np kaizena jest w sam raz Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-21 22:34:06

spoko spadkow duzych nie bedziesz mial po XP i dobrej kretynie a że pisze 1g XP odpowiada 10g zwykłego mono to tylko dlatego że jest tam "lepsza" kreatyna - jabłczan, ester. Ale nie wierz w to co tam piszą bo piszą to z lekka na wyrost :P Kreatyne do XP to mówie albo kre-alkalyn albo weź sobie jakiś jabłczan np. Olimp TCM MegaCaps [...]

Napisz czy juz masz te odzywki czy je zamierzasz kupic. Jesli ich nie masz to kup zwykla krete mono np.zielona z vitalmaxa i bierz tak: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - po południu 5g (ta opcja nie konieczna) Jesli juz kupiles KA i dextro to musisz dokupic jeszcze KA bo 200g to za malo. Bierz wtedy tak: DT: - na czczo 4-5g [...]

Jabłczan się tak mocno, a raczej prawie w ogóle nie rozpada w nieaktywną kreatynine. Nie zalewa tak wodą jak mono, jest lepiej przyswajany i mocniej działa. Kre-alkalyn z pewnością jest lepszy niż mono, lecz na siłę podobno najlepiej wchodzi jednak jabłczan.

[...] przy splicie - wiadomo - ale i tak oceniam go dobrze - daje moc,energie i wytrzymałosc,samkuje dobrze - ale wiem ze bedzie jeszcze lepiej..... Po cardio mix: Vextrago 50g Bialko 30g Leucynka 5g mono 5g Kre-K 2 kaps Wybełtane: ...+ bananik: ..a po godzine z hakiem: kurak +/- 150g makaron 70g Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-20 20:56:46

wez zwykłe mono i aakg, nie biesz kre-alka. bo ja nie czułem zadnej roznicy i wychodz drogo , lepiej dobre mono kupic

od tygodnia używam kre-alkalyn bez jaj ze po tyg. oceniasz dzialanie srodka, nastepnie jaka pompa po KA skoro to mono + soda Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-21 23:38:17

heh po prostu powiedziałem, że znam Panka a tak na serio to hmb i bcaa dostałem za grosze, a Kre opakowanie po 57zł.Niewiele więcej niż mono Vitala więc aż tyle mnie to w sumie nie wyniosło. bf duży - dlatego wezmę do tego Dymetadrine

może jakieś mono? np.kre-Alkalyn. po co przeplacac za mono?

to wypowiedz biochemika (z zawodu) na konkurencyjnym forum nikt nie wydawal by kasy na opatentowanie kre-alkalynu jesli mono byloby w pelni stabilna forma kreatyny, i zadni zawodowi zawodnicy nie stosowali by tego srodka, przeczytaj opinie ludzi ktorzy brali mono a potem KA chociazby albo ester.. roznica polega tylko na tym ze jedna forma ulega [...]

osobiscie nie widzialem badan mono vs jablczan....byly jakies z HCL, z kre alkalyn, cytrynian Wczesniej problem polegal na tym ze inne formy byly duzo drozsze i ich zakup mogl wydawac sie watpliwy, teraz ceny sa zblizone wiec mozna poprostu sprobowac i samemu wyrobic sobie opinie. Jak dla mnie jablczan jest o tyle lepszy od mono bo nie powoduje [...]

[...] miec baze, baze jednej postaci kreatyny... np robie cykl Deca Stack i Mono/Jabłczan/Orotyna/Kre-Alkalyn lub Vault i jak wyzej wymienione opcje proponuje zebys zakupił zwykle mono 300g vitalmaxa zielonego i którys ze stacków zostawił na przedtreningowo bo oba własnie takie sa...... i dawkował je tylko w dni ttreningowe a baze po treningu i w [...]

ja znam 8 :-D -cytrynian -pirogronian -jabłczan -kre-alkalyn -ethyl ester -orotan -fosforan -mono bo sprawdzaem czy dobrze napisalem :-D